最美的山峰——南迦巴瓦峰位于西藏林芝地區(qū)境內(nèi)，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米級(jí)山峰中的最高峰。南迦巴瓦在藏語(yǔ)中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長(zhǎng)矛”，后一個(gè)名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴峰描繪成狀若“長(zhǎng)矛直刺蒼穹”。由這些充滿陽(yáng)剛的名字里，我們大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的剛烈與不可征服。
南迦巴瓦峰充滿了神奇的傳說，因?yàn)槠渲鞣甯呗柸朐疲?dāng)?shù)叵鄠魈焐系谋娚駮r(shí)常降臨其上聚會(huì)和煨桑，那高空風(fēng)造成的旗云就是神們?nèi)计鸬纳煟瑩?jù)說山頂上還有神宮和通天之路，因此居住在峽谷地區(qū)的人們對(duì)這座陡峭險(xiǎn)峻的山峰都有著無比的推崇和敬畏。
關(guān)于南迦巴瓦另外還有一個(gè)廣為外界所知的傳說。相傳很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白壘鎮(zhèn)守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學(xué)武功高強(qiáng)，個(gè)子也是越長(zhǎng)越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一個(gè)月黑風(fēng)高之時(shí)將弟弟殺害，將他的頭顱丟了米林縣境內(nèi)，化成了德拉山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，于是罰他永遠(yuǎn)駐守雅魯藏布江邊，永遠(yuǎn)陪伴著被他殺害的弟弟。這個(gè)神話故事很生動(dòng)地向我們解釋了這兩座山的特點(diǎn)：我們現(xiàn)在看到的加拉白壘峰頂永遠(yuǎn)都是圓圓的形狀，那是因?yàn)樗且蛔鶡o頭山：南迦巴瓦則大概自知罪孽深重，所以常年云遮霧罩不讓外人一窺。
開放時(shí)間
全天
地址
西藏自治區(qū)林芝地區(qū)米林縣
林芝地區(qū)的風(fēng)味飲食除沿襲西藏的傳統(tǒng)風(fēng)味如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶，各類灌腸、牛羊手抓肉、涼拌牦牛舌、包子、各種糕點(diǎn)，以及甜茶、奶茶、酸奶、烤腸、風(fēng)干肉等等之外，還有一些少數(shù)民族的特色食品，例如珞巴族最有特色的食物為烤老鼠，一般是用來招待貴客的。烤老鼠都是當(dāng)著客人的面進(jìn)行的，一種是主人用一截竹子從老鼠屁股里捅進(jìn)去，放在火上烤，烤好后剁成段再配以佐料即大功告成；另一種方法是將老鼠連毛一起切成一段，放在竹筒中在火旁烤，什麼時(shí)候來了貴客什麼時(shí)候打開竹筒請(qǐng)客人食用，吃的時(shí)候把帶毛的皮撕去就行了。聽上去有點(diǎn)毛骨悚然吧，怎么樣，敢不敢吃？
林芝交通——航空
目前到林芝旅游，可從成都或者重慶坐飛機(jī)到林芝，也可先乘飛機(jī)到拉薩，再乘坐班車到林芝，另外林芝——拉薩也有航班。
林芝交通——公路
拉薩——林芝，班車的首發(fā)時(shí)間為上午8：00，途經(jīng)墨竹工卡、工布江達(dá)；然烏——林芝，途經(jīng)通麥、波密；澤當(dāng)—林芝，途經(jīng)加查、米林。
林芝交通——區(qū)內(nèi)
班車旅游：乘班車由波密到八一，再由八一到排龍，徒步由排龍到札曲游覽雅魯藏布江大轉(zhuǎn)彎和世界上最深的峽谷，再由札曲到排龍，途中可以訪問門巴族村落，欣賞原始森林，最后可以乘車由排龍到米林，由米林到山南地區(qū)的加查，途覽雅魯藏布江大峽谷風(fēng)光。
出租車
西藏自治區(qū)林芝地區(qū)出租車起步價(jià)l0元,一般不打表
林芝豐富的自然資源造就了大量的經(jīng)濟(jì)植物與藥用植物。有不勝其數(shù)的木耳、蘑菇、竹筍、花椒、八角，有含油量高達(dá)70%以上的油瓜，有馬蛋果、破布子、臧瓜，山龍眼。藥用植物更是達(dá)上千種之多，常見的有治療心臟病的五眼果，抗癌藥源的海南粗榧，預(yù)防瘧疾的三臺(tái)花，延年益壽的延齡草，清嗓潤(rùn)喉的黑節(jié)草以及重要藏藥南酸棗、鉤藤、石斛，名貴藥材天麻、三七、五味子、七葉一枝花、靈芝、蟲草、藏紅花、貝母、雪蓮、草烏等等。另外，林芝還有少數(shù)民族所特有的手工藝：門巴木碗、竹編、珞巴石鍋和陶器。八一鎮(zhèn)作為重要的藏東南物資與交易集結(jié)中心，周圍地縣的手工藝品及各種生資物資都通過它流向全區(qū)全國(guó)。另外，娘布蘇拉節(jié)期間，有林芝地區(qū)物資交易會(huì)，是最佳的購(gòu)物場(chǎng)所。
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