概況

 吐魯溝國家森林公園位于甘肅省永登縣連城鎮(zhèn)吐魯溝。蘭州市西北160公里處的永登縣連城林內(nèi)，屬祁連山脈的東麓， 是一以奇山秀水為主體的自然景觀旅游區(qū)，被譽為“神話般的綠色山谷”。吐魯溝自然風(fēng)景區(qū)海拔1,998-3,165米，總面積6,157公頃。

吐魯溝1984年8月1日正式對游人開放，1992年被林業(yè)部批準(zhǔn)為國家級森林公園；1997年被評選為國家森林公園十大標(biāo)兵，已成為蘭州市森林生態(tài)旅游的理想目的地。

“吐魯”是古代蒙語，意為“大，好”，或“美好的果園”。吐魯溝曾為多民族雜居地區(qū)，這里受山地氣候影響，降雨豐沛，溝內(nèi)峰巒疊嶂，林木蒼翠，曲徑通幽，吐奇納秀，成為一毫無人工雕鑿的原始自然風(fēng)景區(qū)。區(qū)內(nèi)有發(fā)源于俄博峰的吐魯河由西北向東南流過，至三岔匯合后，經(jīng)前溝匯入大通河。沿河谷修有公路直通溝內(nèi)，兩岸步移景異，氣象萬千。

游客跨越大通河橋，即進入前吐魯溝森林風(fēng)景區(qū)。從大橋至三岔旅游村6公里，便分成大小兩溝，左側(cè)是大吐魯溝，全長14.7公里，是以奇特地貌風(fēng)景為主的公園主要賞景區(qū)，共計有24處景點，峰、巒、崖、石，千姿百態(tài)，絕壁飛瀑，石崖瀉珠，雖自天作，宛如人開。再上行，便到溝掌草原，為迷人的草原游覽區(qū)。從三岔右行即進入小吐魯溝林區(qū)。溝長7公里，有12處景點。小區(qū)內(nèi)有1,600多種樹木花草，棲息著麝、跑鹿、藍(lán)馬雞、猞猁、石羊等數(shù)十種珍稀動物，一片茫茫林海，古木參天，溪流淙淙，到處鳥語花香，儼然一自然畫廊。

全園可劃分為前吐魯溝森林風(fēng)景區(qū)、小吐魯溝森林風(fēng)景區(qū)、三岔旅游村和吐魯溝草原游樂區(qū)等景區(qū)，有大小景點47個，主景有駝峰嶺、天窗眼、藏龍洞、彌勒石、通天門、金剛峰、七夕橋、燈桿石、練功臺、青蟾觀、石壁瀉珠等20多個，形態(tài)各異，造型奇特，有“青城之幽，峨嵋之秀，華山之險、九寨之奇”的譽稱。

開放時間

8.00-17.00

地址

甘肅省永登縣連城鎮(zhèn)吐魯溝

美食

特色菜

蘭州是多民族聚居的城市，悠久的歷史，重要的地理位置，居民的多樣性等，創(chuàng)造了蘭州獨具特色的飲食文化，蘭州既有自成體系的地方大菜-——隴菜，又有特色濃郁、品種繁多的地方風(fēng)味小吃，還有來自大江南北四面八方的川菜、魯菜、京菜等著名的菜肴，吃的花樣之多，內(nèi)容之豐富，成為旅游蘭州的一大快事。

蘭州人好食，尤其偏愛酸辣食品，對川味菜肴和火鍋更是情有獨鐘。市內(nèi)各大名菜佳肴和民族風(fēng)味餐飲一應(yīng)俱全，景揚樓、悅賓樓、峨嵋川菜館和徽菜館，是當(dāng)?shù)刈钣忻乃拇蟮辏@里的烤小豬、千層牛肉餅等味美價廉。此外，以蘭州特產(chǎn)的瓜果和其它原料制成的風(fēng)味菜肴，如百合桃、瓤白蘭瓜、金城八寶瓜雕、金魚發(fā)菜、雪山駝?wù)啤⒂捅劮濉ⅫS花燉鴨等聞名遐邇。

蘭州的名酒家、名飯莊大多集中在市中心的慶陽路和酒泉路一帶，這里商店林立，飯館連綿，是名符其實的“商業(yè)路、食品街”。人們在這里可以品茶會友，也可以設(shè)宴聚酌，遍嘗蘭州的美味佳肴、精美點心。

蘭州的風(fēng)味小吃多以面食為主，除聞名全國的蘭州清湯牛肉面外，主要有名的還有釀皮子、熱冬果、灰豆子、陳春麻辣粉、臊子面、甜醅、油炒粉、豬臟面、炒面片、拉條子、漿水面等家常小吃。

漫步在小吃街上，爆、炒、煎、煮，聲色香味，引人食欲。叫一碗牛肉面、來一盤千層牛肉餅、嘗一嘗灰豆子，即刻遂了心愿；酸甜辛辣、脆軟熱涼，盡可如你所意。除上述之外，什么涼粉子、鍋盔、糖油糕、晶糕、油炸洋芋片、酶餅、煎餅、蒸餃、水晶包子、鍋貼、油茶、貓耳朵、魚兒鉆沙、馓子、羊雜碎、豆腐腦、雞絲餛飩、羊肉泡饃、高三醬肉、靜寧燒雞……還有炸土豆片、雞肉串、羊肉串、砂鍋子，再加上蘭州小吃家族的新成員：麻辣燙、四川擔(dān)擔(dān)面、紹絲面……至于西洋品種的漢堡包、三明治、咖啡牛奶、冰激淋……，縱無法遍吃，只看一看、聞一聞，也會垂涎流津，心滿意足。

蘭州有許多小吃街，如農(nóng)民巷、和政路、鐵路新村市場、西關(guān)什字、小西湖、建蘭路等，營業(yè)時間一般從早晨可持續(xù)到子夜，有些攤點更是晝夜都營業(yè)。

蘭州人的飲食習(xí)俗

蘭州人粗獷豪放，聚餐必飲白酒，多喝至半酣方歸。外地游客如與蘭州的親朋聚餐，大可開懷豪飲，不必拘泥小節(jié)。蘭州西涼大曲、金微酒和肅北馬奶酒都是當(dāng)?shù)刂钠贩N，你喝得越多，主人會越高興。

交通

航空

蘭州中川機場，現(xiàn)已開通蘭州至北京、上海、廣州、深圳、成都、西安、南京、杭州、敦煌、嘉峪關(guān)等近三十條航線，并開通有每周星期二飛往香港的定期旅游包機航線。

蘭州市區(qū)至中川機場70公里，約一小時車程，有班車和出租車接站。每天開往中川機場的班車，視航班起飛情況提前在民航售票處發(fā)車。

鐵路

蘭州站位于市區(qū)南側(cè)的皋蘭山腳下，每天有近60列客車經(jīng)過該站往返于全國各城市之間。蘭州到省內(nèi)的張掖、嘉裕關(guān)、平?jīng)?/a>等旅游城市均有特快列車往返。蘭州還有個“蘭州西站”，與“蘭州站”火車車程十幾分鐘。

長途客運

蘭州有7個途汽車客運站，有4條國道和5條省道經(jīng)過。

由于蘭州地處甘肅東部，與河西走廊上的各大旅游城市相距甚遠(yuǎn)，乘火車優(yōu)于汽車，但若要前往甘南等不通火車的地方，則只能乘長途汽車。

出租車

蘭州現(xiàn)有六千多輛出租車，晝夜服務(wù)。有三家涉外定點旅游汽車公司，提供各型旅游大巴、中巴和轎車，可短租、長租、月租、日租。

蘭州市出租車的價格在5元—8元不等，視車輛檔次高低而不同。基本公里為3公里，而后每公里收取租價1元—1.8元不等。10公里后要給司機付空帖費0.5-0.9元/公里。如果是夜間租車，將在每公里的租價基礎(chǔ)上加0.2元夜間用車附加費。

公交車

大巴的價格有1元、1元5角、2元、3元。大巴、中巴票價上車1元，如果是火車站到西固城票價3元。

購物

蘭州是甘肅的理想購物之處，這里云集了全省旅游工藝精品、土特產(chǎn)品。你可以到中心廣場，或者到鐵路新村商業(yè)區(qū)、南關(guān)--西關(guān)商業(yè)區(qū)去逛逛走走，相信會有不小的收獲。那里是蘭州市最重要的商業(yè)區(qū)，大型商廈林立，特產(chǎn)，傳統(tǒng)工藝品，現(xiàn)代旅游商品，琳瑯滿目，應(yīng)有盡有。值得一去的地方還有火車西站附近的西津路商業(yè)區(qū)，那里的酒泉夜光杯（又名玉石杯）最為著名。

娛樂

蘭州有各種文化、體育場所供你休閑娛樂。千百年來，蘭州積淀了豐厚的黃河文化和絲路文化內(nèi)容，形成了獨具特色的文化藝術(shù)風(fēng)格。目前，蘭州市已擁有秦劇、隴劇、豫劇、京劇等文藝創(chuàng)作表演團體16個，群眾藝術(shù)館2個，劇院14個，各類群眾性文藝團體100多個，各類文娛經(jīng)營網(wǎng)點3500多個，各類體育場館1000多個。

如有興趣，你可觀看省或蘭州市秦劇團的專業(yè)演出。省老干部活動中心有時也有秦腔演出。金城盆景園內(nèi)設(shè)有茶座，客人可自唱自娛。蘭州的太平鼓舞十分有名，已成為每年春節(jié)社火表演和重大節(jié)慶活動的重要演出內(nèi)容，值得一觀。