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北京乘火車臥鋪赴世界著名的風景游覽城市和歷史文化名城—桂林，地處湘桂走廊南端，享有山水甲天下之美譽參考車次：Z5北京-桂林（16:05/次日11:15）或Z285次（21:37/次日16:35）或T289次（21:50/次日19:58）K21次（08:20/次日11:04）或K157次（16:49/次日20：54）Z335次（20：25/次日16:00）

您可根據具體抵達時間自行安排活動。自由閑逛桂林美食文化休閑街【尚水美食街】，尚水美食街匯集中外、臺灣夜市頗具地方特色的美食小吃，讓我們貴賓們來一次繽紛的小吃盛宴，充分感受真正“舌尖上的桂林”。用餐餐費敬請自理！

【溫馨提示】：自由活動期間，導游司機不陪同，請您在自由活動注意安全.

早餐后游覽【象鼻山】象鼻山是桂林的城徽山，是桂林旅游的標志山，它坐落在桂林市中心的漓江與桃花江匯流處，形似一頭鼻子伸進漓江飲水的巨象，象鼻和象腿之間是面積約一百五十平米的圓洞，江水穿洞而過，如明月浮水。坐落西岸的象山水月與漓江東岸的穿月巖相對，一掛于天一浮于水，形成"漓江雙月"的奇特景觀。

完后游覽具有原生態(tài)瀑布群【古東瀑布】AAAA級（約120分鐘），全國唯一由地下涌泉形成的多級串連瀑布，區(qū)內有八瀑九潭、可盡享天然氧吧。最大特色：可換穿草鞋、戴上安全帽走瀑戲浪，形成獨特的自然生態(tài)旅游觀光風景。

完后游覽央視著名廣告《康美之戀》主要采景地【世外桃源】（約60分鐘）親身體驗《桃花源記》中“小橋、流水、人家”的純自然意境，這里一年四季桃花盛開，桃樹成林，鶯歌舞美不勝收。宛若陶淵明筆下“芳草鮮美落英繽紛”有良田美池桑竹之屬”的桃源畫境。

晚上可自由漫步在沒有國度、充滿熱情的洋人街【陽朔西街】（無車無導游陪同）感受濃郁的異國風情。

【溫馨提示】：古東瀑布景區(qū)如需攀爬瀑布必須換景區(qū)內安全裝備，如：安全帽、草鞋、雨衣等費用10元/人起，請自行向景區(qū)購買。自由活動期間不提供導游服務與旅游用車、請注意安全并保管好貴重物品，謹記導游告知的注意事項、陽朔不含晚餐，自由暢享當地美食---“吃”、“玩”兩不誤；

早餐后車覽【陽朔十里畫廊】、遠觀【月亮山】。游覽被譽為“世界溶洞奇觀”---【銀子巖】AAAA級（約60分鐘），銀子巖是桂林旅游景點中出現(xiàn)的一顆璀璨的明珠，集自然、人文景觀于一體，以音樂石屏、廣寒宮、雪山飛瀑和佛祖論經、獨柱擎天、混元珍珠傘等景點為代表。

完后乘坐竹筏游覽【竹筏漂流】（約30分鐘）群峰倒影、村莊田園、風光青山、綠水、無處不讓人魂牽夢繞。

下午前往漓江碼頭乘【四星級豪華游船】游覽“百里畫廊”—全景大漓江AAAAA級（船程約4小時船上中餐自助、豪華沙發(fā)座椅，高速wifi全船覆蓋；360°全景觀光甲板全船智能中央空調）欣賞漓江風光：九馬畫山、黃布倒影、興平佳境、浪石煙雨八仙過江等。

【溫馨提示】：1、此行程安排游覽的四星船返航（陽朔-楊堤 或 興坪-竹江）由桂林車船公司統(tǒng)一提供，如若此航線四星游船因天氣漲水、政府征用碼頭或者人數不達20人以上、等特殊情況導致無法開航游覽，則調整為游覽三星游船（磨盤山-陽朔）費用無增減。

2、1.2-1.49m兒童必須提前補交200元/人兒童 四星船半船票含餐、現(xiàn)場購買有滿員無法補票或無法同船風險。

早餐后游覽原汁原味、原生態(tài)、具有濃郁廣西少數民族風情的【經典劉三姐大觀園】AAAA級以歌會友、以歌傳情、以歌為媒，體驗與美麗的劉三姐對歌比試，被三姐相中的幸運游客還可得到拋出的繡球。

特別贈送大型山水奇幻5D秀——《夢幻漓江》或《桂林山水間》，讓您領略“龐桶沐嬌娥”這一驚艷卻不媚俗、民族卻又現(xiàn)代的民俗風情。《山水間》以繽紛多彩的山水和獨具魅力的少數民族文化為背景，娓娓講述了在漓江河畔、象鼻山下詩歌般的田園生活，多維度、全方位地展現(xiàn)了迷人的南國風情以及人與大自然的和諧相處。【夢幻漓江】是亞洲首臺山水情景的表演，由蜚聲世界藝壇的中國天創(chuàng)國際演藝制作交流公司和香港宏亞集團“斥五千萬巨資精心打造”，并可與拉斯維加斯媲美的超大型山水全景演出。

有時間情況下贈送游覽桂林文化新地標【日月雙塔】，進入主題的文化公園（整座銅塔創(chuàng)下了三項世界之最）。

后閑逛市民超市購買當地土特產饋贈親友。后根據航班時間乘車赴桂林動車站/桂林兩江機場，結束愉快的旅途。

重要提示：以上行程僅供參考，旺季期間我社保有對行程或餐廳、住宿順序前后調動的權利，實際游覽順序由地接社導游安排為準！

早餐后乘車前往被譽為“世界長壽之鄉(xiāng)?中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣（行程距離約280公里，車程約4小時），抵達后享用午餐后乘車前往被英國皇家洞穴協(xié)會命名為“天下第一洞”的游覽【百魔洞】（游覽約90分鐘），該洞加上洞上洞、洞內洞之歧路，游程可達萬米。與相通的感歲洞，鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐大的洞群。此洞分為4個大殿堂，輝煌瑰麗，多姿多彩，讓人看了留連忘返。其中最為壯觀的是那個100多米高，幾百米寬、1000多米長的大殿堂內，幾十個70~80米高、3~5米直徑的鐘乳石柱，構成龐大的石塔群，挺拔高聳，雄偉壯麗，讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞，變幻無窮，更使這個巍巍景觀顯得詭秘多姿。這些巨大的鐘乳石塔，是經過幾億年巖溶發(fā)育的結晶，其中最大的石筍需十人方能合圍，最高的石柱達39米，實屬"天下之最"。這里常年祥霧彌漫，經測定此洞中負氧離子濃度高達每平方厘米7萬個，是人們康復療養(yǎng)的圣地。洞內有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態(tài)、令人目不暇接。

完后參觀游覽【巴馬長壽博物館】廣西巴馬瑤族自治縣被譽為世界長壽之鄉(xiāng)，這里的自然環(huán)境和生活方式，孕育出巴馬獨具特色的長壽養(yǎng)生文化。據統(tǒng)計，目前巴馬縣每10萬人口中有35位百歲以上老人，長壽人口比例持續(xù)增長。巴馬究竟隱藏著什么獨特的長壽奧秘？讓我們走進巴馬長壽博物館，一同探尋巴馬人的長壽之道吧！

前往“長壽圣殿”【長壽村】探訪精神矍鑠仍從事勞作的百歲壽星，傾聽巴馬長壽人介紹健康經驗等長壽秘訣，探究長壽現(xiàn)象和長壽健康文化。國際上世界長壽之鄉(xiāng)的標準是每10萬人中至少應有7位健康的百歲老人，有24萬人口的廣西巴馬瑤族自治縣卻有健康百歲老人74位，每10萬人中擁有30.8位百歲老人，是國際上關于“世界長壽之鄉(xiāng)”標準的4.4倍。其中，甲篆鄉(xiāng)平安村的巴盤屯，又名長壽村。全屯515人，百歲老人多達7人，是國際上“世界長壽之鄉(xiāng)”標準的近200倍。

完后乘車前往巴馬旅游必游景點：【仁壽源】 (費用自理)，仁壽源景區(qū)是清光緒皇帝欽命廣西提督學院贈送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠才老人的故居，是巴馬長壽文化的發(fā)源地，是巴馬唯一人的一個人文景區(qū)。景區(qū)占地五十畝，出故居三進院外，園內設有特色食品作坊、游樂場、養(yǎng)生餐館、民俗歌舞表演等休閑娛樂設施。是集巴馬長壽文化、養(yǎng)生文化、孝道文化、飲食文化于一體的旅游度假景區(qū)。品嘗地道的的巴馬養(yǎng)生菜肴“長桌宴”，無論您孤身一人或結伴親朋好友來到這里都可親身體驗“長桌宴”的氣氛，感受到瑤家的深厚魅力。在夜幕降臨之時，走進篝火晚會現(xiàn)場，與當地的瑤族青年載歌載舞，忘情歡歌。觀賞巴馬最具特色的民俗表演，等民俗節(jié)目；表演結束后入住酒店，晚上自由活動。

溫馨提示：在長壽村與百歲老人交流長壽秘訣時，根據本地習俗，可酌情自備紅包給老人，寓意祝愿老人安康，上不封頂，下不設限。導游不作推薦，敬請知曉！

溫馨提示：因旅游旺季，仁壽源景區(qū)自費項目不參加的游客，只能在景區(qū)附近自由活動，等待其他客人行程結束后，再乘車返回酒店，晚餐自理。等待期間無導游陪同，等待期間敬請注意個人安全，產生的一切責任及其他均由等待當事人自行承擔！

早餐后，乘車前往靖西（行程距離約220公里，行駛時間約3.5小時），游覽國家特級景點—【古龍山大峽谷】（游覽時間不低于120分鐘），這里是廣西重要的旅游目的地，是戶外運動愛好者的天堂;這里的山巒高大雄偉，森林蒼翠浩翰，溝谷自然原始，植物繁多珍稀，桫欏原始古老，小溪蜿蜒清澈，跌瀑多姿多彩，河石造型奇特，集“雄、秀、古、野、幽”于一體。

前往【鵝泉】是靖西市著名的八景之一，與云南大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并稱為“中國西南三大名泉”，并 有“山水小桂林，氣候小昆明”之稱。鵝泉至今已有七百多年的歷史，明嘉靖皇帝聞知此地山水靈秀，曾賜名 “靈泉晚照”。泉中盛產鯉魚，聽說只要人在泉邊大聲呼喊，水中鯉魚受驚便會紛紛躍出水面，形成“鵝泉鯉 躍三層浪”的勝景。

溫馨提示：

如若今晚入住靖西，步行至藏在深閨人未識、如詩如畫的【錦繡古鎮(zhèn)】： 錦繡古鎮(zhèn)由“壯鄉(xiāng)水寨 ” +“邊關小鎮(zhèn)”組成 ，富有深厚歷史文化底蘊 ，風光秀美 ，猶如一幅靜默的 山水畫。錦繡古鎮(zhèn)具有眾多特色美食、燒烤小吃 ，是美食愛好者的天堂。古鎮(zhèn)內各類小吃琳瑯滿目 ， 五色糯米飯、手工酥糖、糖畫、靖西糍粑、大香粽子、燒烤小吃等

早餐后游覽《德天跨國大瀑布》景區(qū)（游覽時間約2小時），徒步進入景區(qū)游覽亞洲第一大、世界第四大跨國瀑布，瀑布由中國的德天瀑布和越南板約瀑布相連構成，橫跨中越兩國邊境，寬208米，落差70米，縱深60米，三級跌落，雄奇壯闊！

中餐后游覽《明仕田園》景區(qū)（費用自理），明仕田園為國家一級景點，山明水秀，風光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之稱，還獲得“隱者之居”、“郵票上的山水田園”的美譽。國家郵政局公開發(fā)行的一套《祖國邊陲風光》特種郵票中，明仕田園風光入選為郵票題材。另有多部電視劇《花千骨》、《牛郎織女》、《酒是故鄉(xiāng)醇》、《天涯俠醫(yī)》、《草本藥王》等紛紛在此取景拍攝；游覽時間約90分鐘。

晚上可以自由逛北海夜市或自行前往北海市人氣非常高的美食街【僑港風情街】。這里沿街開滿了海鮮燒烤店、各地風味菜館和小吃店，選擇豐富，價格實惠，到了晚上更加熱鬧。由于這一帶是越南僑民的居住地，所以還可以品嘗到地道的越南風味美食。

溫馨提示：不含德天景區(qū)竹筏48元/人，電瓶車10元/次；以及所有景區(qū)的集市非旅游 行程推薦的自費項目和購物項目 ， 由此產生的費用自理。

早餐后乘車前往游覽天下第一灘---【北海銀灘】（不含銀灘電瓶車20元/人）（游覽時間不低于120分鐘）‘’灘長平、沙細白、浪柔軟、水溫凈、無鯊魚‘’素有“東方夏威夷”的美譽，被評為國家AAAA級王牌風景區(qū)，淺海游泳，沙灘漫步，沙灘拾趣，陽光海水和沙灘。

途經“北海客廳”之美譽的-【北部灣廣場】、【觀老榕樹】、【南珠魂】。游覽北海歷經滄桑的【百年老街】（游覽時間不低于30分鐘），老街始建于1883年，長1.44公里，寬9米，沿街遍布英國、法國、德國領事館舊址，德國森寶洋行舊址和天主教堂女修院舊址等許多中西合璧的騎樓式建筑，見證了北海曾經的繁華，被譽為鮮活的“近現(xiàn)代建筑年鑒”。返回南寧入住酒店，晚上自由活動。

溫馨提示：銀灘景區(qū)內電瓶車（20 元/人） 以及其他的沙灘自費項目費用自理。

當日注意事項 ：旅程中請將貴重物品保管好 ，離開酒店前檢查隨身物品 ，切勿遺漏；

早餐后自由活動，根據車次時間安排送火車

南寧北京西站Z6次(10：50/次日09:59抵達)/Z286次(17：45/次日17;11抵達)/K22次（12:40/次日22:48）/T290次(15：37/次日18:12抵達)

南寧北京豐臺站Z336次（08:38/10:52）